على الرغم من أن التحمل الفردي يختلف، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح عادةً بتجنبها بعد الجراحة:

• المشروبات الغازية: قد تسبب انتفاخًا وانزعاجًا.

• الأطعمة المقلية والدهنية: قد تؤدي إلى الغثيان ومتلازمة الإغراق.

• الوجبات الخفيفة والحلويات السكرية: مليئة بالسعرات الحرارية الفارغة وقد تعيق فقدان الوزن.

• اللحوم الصلبة والخضروات الغنية بالألياف: صعبة الهضم وقد تسبب انسدادًا.

من الضروري الاستماع إلى جسدك وتجنب الأطعمة التي تسبب لك الانزعاج. سيقدم لك اختصاصي التغذية في مستشفى بويوك أناضولو إرشادات شخصية.

عادةً ما يكون المرشحون لجراحة تكميم المعدة بين 18 و70 عامًا. ومع ذلك، فإن العمر ليس العامل الوحيد المحدد. فالحالة الصحية العامة، ووجود أمراض مرتبطة بالسمنة، والقدرة على الالتزام بتغييرات نمط الحياة هي اعتبارات أساسية. في مستشفى بويوك أناضولو، يقوم فريقنا متعدد التخصصات بتقييم كل مريض بشكل فردي لضمان أفضل النتائج.

في المتوسط، يمكن للمرضى أن يتوقعوا فقدان 60–70٪ من وزنهم الزائد خلال السنة الأولى. وهذا يعادل تقريبًا 35–45 كغ (80–100 رطلاً)، اعتمادًا على العوامل الفردية. تشمل العوامل التي تؤثر على فقدان الوزن الالتزام بالإرشادات الغذائية، ومستويات النشاط البدني، ومعدل الأيض. ستساعد المتابعات المنتظمة في مستشفى بويوك أناضولو على مراقبة التقدم وإجراء التعديلات اللازمة.

عادةً ما تستغرق عملية تكميم المعدة ما بين 60 إلى 90 دقيقة. تتضمن هذه الجراحة بالمنظار طفيفة التوغل إزالة جزء من المعدة لتقليل حجمها. عادةً يقضي المرضى من 1 إلى 2 ليلة في المستشفى للمراقبة والتعافي. يختلف وقت التعافي الكلي، لكن الكثيرين يعودون إلى أنشطتهم الطبيعية في غضون 4 إلى 6 أسابيع.

يمكن لمعظم المرضى البدء في إعادة إدخال الأطعمة الصلبة بعد حوالي 6–8 أسابيع من الجراحة، وفقًا للمراحل الغذائية المقررة. من الضروري التقدم بشكل تدريجي للسماح للمعدة بالشفاء والتكيف. سيقدم لك فريق الرعاية الصحية في مستشفى بويوك أناضولو إرشادات محددة مخصصة لتعافيك.

إذا توقف فقدان الوزن، ففكر في الاستراتيجيات التالية:

• تقييم العادات الغذائية: تأكد من أنك تتناول أطعمة غنية بالبروتين، قليلة الدهون وقليلة السكر.

• زيادة النشاط البدني: أدخل التمارين الرياضية بانتظام حسب نصيحة فريق الرعاية الصحية الخاص بك.

• مراقبة حجم الوجبات: تجنب الإفراط في الأكل، لأنه قد يؤدي إلى تمدد المعدة وإعاقة التقدم.

• الحفاظ على الترطيب: اشرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات عالية السعرات الحرارية.

استشر اختصاصي التغذية في مستشفى بويوك أناضولو لوضع خطة شخصية لإعادة تنشيط فقدان الوزن.

عادةً ما يفقد المرضى الذين يخضعون لجراحة تكميم المعدة 60–70٪ من وزنهم الزائد خلال السنة الأولى. يمكن أن يؤدي هذا الفقدان الكبير في الوزن إلى تحسينات في الحالات المرتبطة بالسمنة مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وانقطاع النفس أثناء النوم. يعتمد النجاح على المدى الطويل على الالتزام بالإرشادات الغذائية، ممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على الدعم المستمر من فريق الرعاية الصحية في مستشفى بويوك أناضولو.

نعم، يمكن أن تتمدد المعدة تدريجيًا مع مرور الوقت، خاصةً إذا حدث الإفراط في تناول الطعام بشكل متكرر. ولمنع ذلك، من الضروري الالتزام بحصص الطعام الموصى بها، وتناول الطعام ببطء، وتجنب الأطعمة عالية السعرات وقليلة القيمة الغذائية. ستساعدك المتابعات المنتظمة في مستشفى بويوك أناضولو على مراقبة تقدمك وتوفير الدعم اللازم.

لا، جراحة تكميم المعدة هي إجراء دائم. بمجرد إزالة جزء كبير من المعدة، لا يمكن استعادته. من الضروري الالتزام بتغييرات طويلة الأمد في نمط الحياة، بما في ذلك التعديلات الغذائية وممارسة النشاط البدني بانتظام، لضمان نجاح العملية. سيقدم لك فريق الرعاية الصحية في مستشفى بويوك أناضولو الدعم اللازم طوال رحلتك.

يُعد تساقط الشعر المؤقت أمرًا شائعًا بعد جراحة تكميم المعدة بسبب فقدان الوزن السريع والتغيرات الغذائية. يساهم ضمان تناول كمية كافية من البروتين، والالتزام بالمكملات الموصوفة من الفيتامينات والمعادن، والسيطرة على التوتر في التخفيف من هذا الأثر. عادةً ما يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى خلال 3–6 أشهر بعد الجراحة. استشر فريقك الطبي في مستشفى بويوك أناضولو للحصول على نصائح مخصصة.

يُنصح بتجنب الكحول لمدة لا تقل عن 6 أشهر بعد الجراحة لإتاحة الوقت لجسمك للشفاء. بعد هذه الفترة، إذا اخترت تناول الكحول، فافعل ذلك باعتدال. يمكن أن يُمتص الكحول بسرعة أكبر بعد الجراحة، مما يؤدي إلى زيادة تأثيراته. استشر دائمًا فريق الرعاية الصحية في مستشفى بويوك أناضولو قبل إعادة إدخال الكحول إلى نظامك الغذائي.