عادةً لا يُنصح بالقيادة حتى مرور 10 إلى 14 يومًا على الأقل بعد الجراحة. يتيح ذلك الوقت لزوال الانزعاج وتحسن حركة الذراعين. قبل استئناف القيادة، يجب أن تشعر بالثقة في التحكم بالمقود دون جهد، ودائمًا استشر جراحك أولاً.

ستحتاج إلى تجنب الأنشطة المجهدة التي تتضمن حركة الذراعين لعدة أسابيع. في حين يمكن البدء بالمشي الخفيف في وقت مبكر من فترة التعافي، يُنصح معظم المرضى بالانتظار حوالي 6 إلى 8 أسابيع قبل العودة إلى التمارين الرياضية أو ممارسة الرياضة. سيقدم لك الجراح جدولًا زمنيًا مخصصًا بناءً على تقدم شفائك.

تستغرق العملية الجراحية عادة ما بين ساعة إلى ثلاث ساعات. قد يختلف الوقت الدقيق حسب كمية الجلد والدهون التي تتم إزالتها وما إذا كانت هناك إجراءات إضافية مثل شفط الدهون تُجرى في الوقت نفسه.

لدعم الشفاء وتقليل التورم، يُنصح المرضى بالنوم على ظهورهم مع رفع الذراعين قليلاً باستخدام الوسائد. يجب تجنب النوم على الجانب أو الضغط على الذراعين حتى يؤكد فريقك الطبي تمام التعافي.

الراحة هي الأساس. اختر ملابس فضفاضة يسهل ارتداؤها دون الحاجة إلى رفع الذراعين — تعتبر القمصان بسحّاب أو بأزرار مثالية. سيُطلب منك أيضًا ارتداء كم ضاغط يساعد على تقليل التورم ودعم شكل الجزء العلوي من الذراعين أثناء فترة التعافي.

بالتأكيد. غالبًا ما يتم إجراء عمليات شد الذراعين إلى جانب جراحات نحت الجسم الأخرى، مثل شد البطن أو رفع الثدي أو شفط الدهون. يمكن أن يساعد دمج العمليات في تحقيق نتائج أكثر شمولاً، ولكن من المهم مناقشة عوامل السلامة والملاءمة مع جراحك أولاً.

يمكن أن تؤثر التقلبات الكبيرة في الوزن بعد الجراحة على نتائجك على المدى الطويل. قد يؤدي اكتساب الوزن إلى تراكم المزيد من الدهون في الذراعين، بينما قد يتسبب فقدان الوزن الكبير في ترهل الجلد مرة أخرى. يساعد الحفاظ على وزن صحي ومستقر في الحفاظ على نتائج الجراحة.

يمكنك عادةً الاستحمام بعد حوالي 3 إلى 5 أيام من العملية، بمجرد أن يؤكد الجراح أن ذلك آمن. من المهم تجنب الماء الساخن، وأن تكون لطيفًا عند غسل المناطق القريبة من الشقوق، وأن تقوم بتجفيف المنطقة بالتربيت بدلاً من الفرك. اتبع دائمًا تعليمات العناية اللاحقة المخصصة المقدمة لك.

هذا الإجراء ليس مصممًا لاستهداف علامات التمدد، ولكن قد تتم إزالة بعضها إذا كانت موجودة في الجلد الزائد الذي يتم استئصاله. وعلى الرغم من أنه لن يقضي على جميع علامات التمدد، إلا أن العديد من المرضى يلاحظون تحسنًا في نسيج الجلد ولونه بعد الجراحة.